月经量少发黑怎么办

月经量少发黑怎么办

　　月经量少、质地暗红或偏黑的症状是很多女性经常遇到的问题。有时候，这些症状并不是什么大问题，但有时候它们可能是身体发出的信号，暗示患者身体出现了一些问题。

　　月经量少，发黑的原因可能是多种多样的，包括生理、生活习惯、疾病等方面，本文将会对这些原因进行详细介绍，并提出相应的治疗方案。

　　一、月经量少、质地偏黑发生的原因

　　1.生理原因

　　如果女性月经量少，质地偏黑或暗红，这并不总是表示身体上出现了问题。这种情况在某些特定时期出现可能是正常的，例如：

　　(1)初经期：初经期的女性由于处于体内雌激素水平较低的时期，基本上会经历一些量较少、颜色较深、质地较厚的月经。

　　(2)预激素期：此时体内的黄体酮会有所降低，因此月经量也会相应减少。

　　(3)闭经期：女性在怀孕或哺乳期、停经、绝经等情况下，月经会完全终止或暂停，没有任何月经分泌物，无论是量少还是量多都是正常的。

　　2.饮食习惯

　　不良的饮食习惯或营养不良可能会导致月经量少、颜色偏黑，如：

　　(1)长时间的持续性饮食不平衡或节食会影响身体的代谢功能，从而导致雌激素水平下降。

　　(2)吸烟和酗酒也可能导致月经量减少，颜色变暗。

　　(3)缺乏铁元素可能会导致血液压力过低，这无疑会影响到月经的正常分泌。

　　3.精神因素

　　心理因素往往会影响女性月经周期，长期的压力和紧张感，有可能会抑制卵巢功能、调节性激素分泌，导致月经不调。而刚刚开始来初经的女性由于身体本身的调节功能还没有发展完善，容易受到身心因素的影响，如紧张、紧张、疲倦、焦虑、恐惧等会使大脑产生一系列信息素反应，从而影响到性激素水平和月经周期的稳定。

　　4.药物原因

　　一些药物也可能会导致月经量少、颜色偏黑，如：

　　(1)一些口服避孕药会抑制卵巢的功能，导致月经量减少。

　　(2)一些刺激性药物、抗生素等药物，会抑制排卵、影响子宫内膜的生长和代谢作用，影响月经的正常分泌。

　　(3)营养类药物或中药，如果使用不当也会影响月经分泌的正常过程。

　　5.疾病原因

　　一些疾病也可能导致月经量少、颜色偏黑，如：

　　(1)卵巢功能减退或多囊卵巢综合症等疾病导致卵巢内分泌失调，影响雌激素的分泌、造成月经减少和粘稠。

　　(2)子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫息肉等疾病，会影响子宫内膜的正常生长和代谢，导致月经周期不规律、色暗质厚。

　　(3)贫血、甲状腺功能减退、肝硬化等疾病也会导致月经量少、颜色偏黑。

　　二、月经量少、质地偏黑的治疗方法

　　1.生理原因

　　对于初经期的女性和处于预激素期、闭经期的女性，只需要注意保持健康的生活习惯以及合理、平衡的饮食营养，保持身体健康即可。

　　2.饮食习惯

　　首先，应当注意保证营养均衡，摄入足够的铁、蛋白质等营养物质。同时，还需要避免长时间的持续性饮食不平衡或节食等不健康的饮食习惯。如果有必要，可以去看一下营养师，排除自己摄入营养失衡的可能性。

　　3.精神因素

　　应当注意身心调节，保持心情愉快、乐观向上的心态。平时可以多参与运动、健身、瑜伽等身体活动，这样能够缓解身体的压力和紧张，有助于使整个机体处于平衡状态。

　　4.药物原因

　　使用一些药物会影响到月经的正常分泌，因此在使用药物时，尤其是口服避孕药等药物，应当遵照医生的指示和规定的用药方案进行。

　　5.疾病原因

　　如果月经量少、质地偏黑是由于疾病导致的，需要根据患者的具体病症进行治疗，比如针对卵巢功能减退的患者，可以采用中药调节雌激素水平等方法进行治疗。对于病因不明的病人，应到医院进行检查，找出根本原因的基础治疗。

　　总之，月经量少、质地偏黑一般不会对生殖功能造成过多的影响，不过您可以选择在医生的指导下采取相应的调理方式进行治疗。平时应当注意改善身体状态，保持健康、规律的生活习惯，避免不健康的饮食习惯、过度劳累、压力等不良因素对身体的影响，有助于提高身体素质和自我免疫能力，使身体健康，自然也就容易避免出现诸如月经量少、质地偏黑等问题。