3岁宝宝发烧怎么办

3岁宝宝发烧怎么办

　　对于3岁的宝宝，发烧是一个相对常见的问题。虽然大部分的情况都是不会造成严重的后果，但是肯定会给宝宝带来不适和痛苦。以下是如何处理3岁宝宝发烧的方法：

　　1. 计量体温

　　如果您的宝宝发烧，您会想要知道他/她的体温是多少。使用体温计测量宝宝的体温是第一步。最好使用电子体温计，因为它们具有更高的准确性。请勿将口腔体温计用于3岁以下的儿童。使用探耳式体温计的方法比较适合3岁宝宝的测量方式，同时可以避免接触式体温计的易感染风险问题。

　　2. 给宝宝喝流质食品

　　如果你的宝宝发烧，让他/她喝足够多的清水或其他允许的流质食品是非常重要的。饮水充足可以保持体内水分的平衡，帮助宝宝排出身体不必要的热能，并有效降低宝宝发烧症状的不适程度。可以适当喝点清淡的汤粥，以维持身体的水分。最好不要喂宝宝含糖的食物，因为糖可以削弱他们的免疫力，比如果汁，饮料，糖浆顶多粉末饮料之类的。

　　3. 睡眠和休息

　　让宝宝休息是重要的，因为疲劳和失眠会使症状更加严重。帮助宝宝保持凉爽，舒适的环境。保持房间内的温度适中(18-20摄氏度)，使宝宝穿上轻薄的衣服，以保持凉爽。不建议将宝宝放在空调下面或者直接受冷风吹，以免引起感冒或增加不适症状。鼓励宝宝进行轻微的活动，以有助于身体的循环和状态的好转。

　　4. 药物治疗

　　在儿童发热过程中，可以根据宝宝的具体情况，在医师评估后，给予一定程度的药物治疗。例如，在高热状态下，才需要服用退烧药，常用的药物包括泰诺，布洛芬等。此外，在宝宝出现感冒或感染病原体的情况下，医生会根据病情给予合理的抗生素、抗病毒药物等药物治疗。但必须注意的是，不要随意给宝宝自行用药，用药的剂量和药种必须在医生指导下进行，否则会更加危险。

　　5. 喂养健康食品

　　不仅在发烧期间，宝宝每天的饮食都应以健康为基础，多吃易于消化吸收的蔬菜水果，减少高热量，高脂肪的饮食。平时宝宝应多吃富含蛋白质和营养素的食物，如乳制品，豆类，禽蛋，鱼肉等，有助于增强免疫力，减少生病的风险。

　　3岁以下的宝宝，如果不是高烧48小时以上或持续发烧一周以上，多数情况下不需要特殊的治疗。宝宝发烧可能是身体抵抗力稍有下降或者是身体正在产生抗体反应。对大部分情况，通过发烧期间的良好护理和适当的药物治疗，宝宝可以尽快恢复到健康的状态。但是如果宝宝出现其他症状，如呼吸急促，又或者温度达到40度以上，或者湿疹、咳嗽、腹泻等症状相伴，此时建议尽快就医，以免影响宝宝的健康。